校园足球专栏

【教育教学】威廉体育唯一官网校园足球 未来三年工作计划

作者:体育组     浏览:641     发布时间:2020/12/29 10:53:17

威廉体育唯一官网校园足球

未来三年工作计划

本计划的设计是以高中《体育与健康课程标准》中提出的四个基本理念为指导,在我校体育总体方案下,结合williamhill学生喜爱足球运动的特点,根据我校场地器材等实际情况,以促进学生终身发展,养成体育锻炼的习惯,掌握足球运动的知识和技能,不断提高学生的足球运动能力为目标。

一、总体目标:

建立williamhill足球的管理机制,组建一支校内外融合、高水平、有特色的教练员队伍,在打造各年级足球梯队基础上,推进足球项目的全校普及。做到(一)班班有队伍、年级有联赛;(二)校队足球水平全区一流、全市领先、省内知名,取争每年向体育高校输送体育人才。

二、阶段目标:

(一)第一阶段(2015.3-2015.7)

1、初步构建适应校园足球发展的管理运作机制,明确发展目标。

2、成立williamhill足球专项教练组,培训提高全体体育教师足球技能水平,组建以班主任、年轻教师为主的校园足球阳光活动管理队伍。

3、开展校园足球文化宣传,成立各年级学生足球俱乐部,通过培训提高俱乐部骨干学生管理水平。

4、组建校男子足球队,开展日常训练;组建各班级足球队,开展校园足球活动。

5、开展校园足球普及活动,保证每天每个学生一次的半小时阳光足球活动。

6、积极报名参加上级组织的足球比赛。

7、主动多方面联系,与上级主管部门、省足球训练基地或高校联系,利用有效足球资源来校指导或建立校际合作机制,帮助williamhill提高教师水平。

(二)第二阶段目标:(2015.8-2018.3)

1、完善各项管理制度,探索校园足球的教育教学管理模式。

2、逐年引进足球专项体育老师,壮大williamhill足球教练组队伍,提升体育老师足球教学业务能力,提升校园足球活动开展的质量。

3、完善校园足球俱乐部组织,实行会员注册制,williamhill为注册会员购买运动意外伤害保险,各年级俱乐部拟定计划定期开展年级内班级比赛(年级内部联赛制)。

4、坚持利用每天一次的阳光活动时间,开展校园足球普及活动。

5、各年级开设足球选项教学课,提高足球选项学生运动技能水平,以点带面,促进普及水平的提高。

6、加大经费投入。保障校园足球普及的设施、器材到位;支持校队参加各级组织的足球比赛和校际交流。

7、加强校园足球的课题研究,在科研上有所突破。

8、坚定目标,规范管理,力争通过三年努力,实现williamhill足球“全区一流、全市领先、省内知名,争取每年向体育高校输送更多体育人才”的目标。

(三)第三阶段目标:(2018.4-)

1、各项制度运转正常,三年计划目标达成度高,实现williamhill足球运动水平与普及持续提高的新局面。

2、建立一支专业性强、合作意识高的教练员队伍。

3、校园足球在区内、区外辐射作用明显呈现。

4、坚持开展校队系统训练,形成年龄梯队。

5、市、区各级各类校园足球比赛稳定前三。

6、形成中学各年级校园足球校本教材。

7、形成校园足球学生评价体系。

8、定期举办“足球文化节”,各项活动蓬勃开展,足球文化氛围浓郁,学生健康水平逐年提高。

三、三年教学与训练内容

当足球运动成为学生的必修课时,我们必须要了解什么是足球。足球是以脚支配球为主,两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动项目,被誉为“世界第一运动”。足球运动具有以下特点:一、整体性;二、对抗性;三、多变性;四、艰辛性;五、易行性。足球运动的作用是:一、有利于良好的心理品质及思想品德的形成;二、有利于增强体质、促进健康;三、有利于精神文明建设;四、有利于振奋民族精神;五、有利于人际交往与国际交往。

要想踢好足球,就要在以下四个方面进行练习:技术、战术、身体、心理,这不仅仅是足球,也是其他所有运动项目所必须的。技术、身体素质、心理品质和战术质量紧密相关,技术和身体素质是实现战术的基础,良好的心理素质是完成战术任务的保证,它们之间相互渗透,相互补偿,相互制约,相辅相成,片面强调某一方面的作用或依赖某一方面的优势,已很难持续的取得良好的成绩。

以下是未来三年在技术、战术、身体和心理四个方面需要练习的内容与评价手段,仅供参考。


第一年足球教学与训练

教学类型

教 学 内 容

评价手段

理论课

1、足球兴趣引导

2、足球发展简介

3、足球场地介绍

4、比赛规则介绍

5、总结学习成果

1、提问

2、讨论

3、笔试

4、出勤

足球技术

熟悉球性:

1脚背正面颠球

2脚内侧颠球

3大腿颠球头颠球

4脚内侧踢球技术练习

5脚掌拍球练习

6正脚背直线运球

传接球:

1脚内侧传接球技术练习

2脚背正面传接球技术练习

3脚背外侧传接球技术练习

接停球:

1脚内侧接停球

2脚背正面停球

3脚背外侧停球

4头部胸部停球

5大腿停球

运控球:

1脚内侧运球

2脚背正面运球

3脚背外侧运球

4脚掌拖拉运球

界外球的正确方法

1、计时

2、计分

3、计数

4、技评

5、出勤

足球战术

1、接应的作用

2、接应的要点

3、各种二过一的方式(传切、踢墙、反切、迂回,交叉掩护)

1、提问

2、实践(无防守)

身体训练

专项灵敏协调练习

(身体控制能力,身体的保护与调整能力)

专项柔韧练习

(髋关节,膝关节,踝关节,腰腹)

专项速度力量练习

1、计时

2、计数

心理训练

1、增强自信的训练

2、消除紧张情绪的练习

3、注意力

4 消除焦虑

第二年足球教学与训练

教学类型

教 学 内 容

评价手段

理论课

1、足球风格介绍

2、足球强国介绍

3、总结学习成果

1、提问

2、讨论

3、笔试

足球技术

前额正面头顶球

1原地顶球

2 自抛自顶

3大力顶球

4 跳起顶球

5 下底传中头顶球攻门

前额侧面头顶球

抢截球

1 正面抢球

2 侧面抢球

3 实战中防守时的保护

长传球

1 脚背正面长传球

2 脚背内侧长传球

1、计时

2、计分

3、计数

4、技评

足球战术

1 2-3人进攻配合战术

2 4-5人进攻配合战术

3 罚球区附近任意球进攻战术

4 中路进攻组合

1、提问

2、实践(消极防守)

身体训练

1、力量素质(克服自身重力的各种上肢和下肢练习)

2、速度素质(反应、位移、动作速度)

3、耐力素质(有氧耐力、无氧耐力)

4、柔韧素质(静力、动力拉伸)

1、计时

2、计数

第三年足球教学与训练

教学类型

教 学 内 容

评价手段

理论课

1、足球明星介绍

2、欧洲五大联赛介绍

3、中超职业足球联赛介绍

4、总结学习成果

1、提问

2、讨论

3、笔试

足球技术

射门

1 脚背内侧射门

2脚背正面射门

3 脚背外侧射门

4 非常规动作射门

个位置特长技术特点练习

1前锋(中锋 边锋 影子前锋)

2中场(后腰 前腰 边前卫)

3后卫(边后卫 中后卫)

1、计时

2、计分

3、计数

4、技评

足球战术

1 23人协作防守战术

2 45人团队防守战术

3 转移

4 边路进攻组合

1、提问

2、实践(积极防守)

身体训练

专项速度练习

1反应速度练习

2动作速率练习

3位移速度练习

专项耐力练习

1一般耐力练习

2速度耐力练习

1、计时

2、计数

心理训练

1、增强自信的训练

2、消除紧张情绪的练习

3、注意力

4 消除焦虑